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名贵中药放冰箱　变垃圾

郭老太的孩子出差带回来不少人参，她舍不得吃，一直贮存在冰箱里，以为这样可以长时间保存。谁料半年以后，人参受潮发霉而变质。她来问我，变质的人参能不能吃。专家告诉她，中药材直接放在冰箱里，时间长了，各种细菌会侵入中药材内，由

五谷杂粮有药性你应如何选

玉米　玉米富含植物性蛋白、脂肪及糖类、纤维素、无机盐，以及多种维生素，还含有大量亚油酸、谷胱甘肽等。谷胱甘肽氧化物含有硒，可防止致癌物在人体内蓄积。玉米中还有丰富的镁，可与体内的维生素A协同作用，阻抑癌组织的发展。玉米中

养生秘籍：7招击溃老年痴呆

老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，它是老年人的“头号杀手”，严重危害身心健康。如今受各种因素的影响，越来越多的老年朋友患上痴呆症，那么在生活中该如何预防老年痴呆症呢？1、生活起居有规律专家告诉我们，要想预

药酒――酒助药势药添酒香

酒本身就是一味中药。中医学认为，酒乃水谷之气，具有上升和发散的特性，可通血脉、散淤血、行药势、御寒气、消冷积、温肠胃、矫臭味等，《汉书食货志》赞之为“百药之长”。通血散淤百药之长酒本身就是一味中药。中医学认为，酒乃水谷

盐敷肚脐增强男性性能力

性爱难持久，是很多中年男性懊恼的问题。中医男科有时就会建议这些男性试试盐敷肚脐，可能解除性爱烦恼。肚脐，被称为“下丹田”，是精气会聚之处。经络学说称肚脐为“神阙穴”，认为它具有温通经络，调和气血的功效，可以祛病健身，益寿

白领肩痛拔罐效果好！

夏季空调用的勤，它在给我们带来凉爽的同时，还引发了一些疾病，比如：肩膀酸痛，称为“空调肩”。除了按摩肩膀的办法外，我们来看看中医会给我们带来哪些建议呢？肩膀酸痛拔罐的方法是十分实用的，经常进行拔罐会让酸痛感消失，感觉浑身

过量喝咖啡易致骨质疏松

我国是拥有骨质疏松症患者最多的国家，骨质疏松率为15.7%，患者总人数超过9000万。某网站近日进行了“世界骨质疏松日调查”，结果显示，66.67%的参与者均有骨质疏松高危人群特征，96.55%受访者有影响骨质健康的不

喝中药的禁忌中药不一定要喝热

中药疗效大，具有多重的治疗以及缓解疾病的作用，大部分人喜欢用中药补身体，但是你知道中药的煎煮是什么样的吗？你知道喝中药该如何喝吗？你知道什么时候喝中药效果才是最好的吗？接下来让小编告诉你吧!中药的作用非常大，有的人在中药

女性经期食补提升抵抗力

女性经期会失去一定量的血液，身体抵抗力的水平会因此有所下降。女性经期食补可提升抵抗力，月经期间选服下列食补方法可以预防月经后感冒等抵抗力下降的症状。阿胶猪瘦肉汤做法：阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉

饭前洗脸可缓解胃胀气

专家认为，胀气是万病之因，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳。长时间坐在办公室的人，别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上，这会让小腹突出。缩小腹、拉直背脊，才能避免胀气。专家建议，用餐前休息片

在单位喝袋泡茶注意几点！

泡茶一杯，不但幽香扑鼻，喝上一品，香有余甘；而且还可令人轻松舒畅，精神倍增。但是，一杯茶究竟冲泡几次好呢？人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶，一般都是冲泡1次后就将茶渣弃掉了。因为这种茶叶在加工制造时通过切揉，充分破坏了叶细

耳鸣耳聋刮痧也能治

核心提示：耳鸣的表现为经常的或间歇性的自觉耳内鸣响，声调多种，或如蝉鸣，或如潮涌，或如雷鸣，难以忍受。鸣响或有短暂，或间歇出现，或持续不息。耳鸣对听力多有影响，但在早期或神经衰弱及全身疾病引起的耳鸣、常不影响听力。耳聋表

每天怎么喝水才健康又美容

水是人体必不可少的元素，每天喝一定量的水有助于美白，那么怎样喝才最美容呢？1、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康；太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。

看看指甲测测自己潜在疾病

当手指甲呈现粉红色、有光泽、厚薄适中、软硬适度、不易折断、表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的1/5长度（最好所有指甲均有）时，表明人体是健康的。如果指甲颜色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬

搭配大米煮饭杂粮摆上餐桌

随着人们对健康的重视，绿色、健康、有机、原生态的五谷杂粮备受消费者推崇，小米、高粱米、荞麦米、红豆等杂粮也开始摆上餐桌，而且在吃法上也有了创新。昨日，记者走访温泉城区多家粮油店和超市，发现商家都开设有杂粮专柜，各类品种

滋阴补肾补血长寿米　黑米

黑米种植历史悠久，是我国古老而名贵的水稻品种。相传距今2000多年前的汉武帝时，便由博望候张骞最先发现。中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载：黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋

论玄妙气血中医十二“看”

说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。1.看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是

巧吃水果治疗生殖系统疾病

说到水果，我们一般了解的是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一

防治脚跟皲裂小偏方也有妙用

脚跟开裂的问题跟随着冬日的步伐，皮脂腺和汗腺分泌减少，天气越干燥，脚跟开裂的情况更明显，怎么办呢？有很多网传小偏方，不知道你试过没有呢？土豆疗法将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取

高丽参适合什么人吃什么人吃高丽参的效果好

高丽参是非常有名的补药中药，每一种补药都特别相对适合人群，高丽参也是如此那么高丽参适合谁呢？四种人吃高丽参最好。高丽参适合什么人吃1、体质虚弱的人适合吃高丽参体质虚弱的人往往会伴随出现体力不支、气短乏力、精神困倦、四肢酸

哪些中药能降血糖怎么样做才能预防高血糖

现在人们的生活水平都有所提高，很多人们不注意饮食的健康，各种高糖的食物都胡吃海喝的，如果这些糖分在体内没有及时的排泄掉，没有及时的消化掉那么就会让身体内的血糖升高，所以大家需要积极的预防高血糖的疾病，有了高血糖疾病患者吃

梳头有讲究拿起你的发梳来养生

梳头的时候，我们可以使用梳子在自己的头皮上轻轻的去划过，这样是可以可刺激自己的头皮的地方的神经末梢，对于大脑皮层的刺激，调节头部的神经功能，松驰头部神经的紧张状态，促进血液循环。＆ldquo；梳发＆rdquo；按摩法在我

恢复视力，舒缓眼睛疲劳的妙方！

舒缓眼睛疲劳的妙方明眼穴上了年纪。容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们

祛痘的中药有哪些这几种中药不容错过

祛痘的中药有哪些？现在，很多被痘痘困扰的朋友都比较青睐中药祛痘的方法，中药祛痘一定要选对药材，最好能够淡化脸上的色素，控制色斑，还能够帮助大家改善肌肤状态，调理身体，如果你选择了具有这些功效的中药，脸上的痘痘自然也无处可

夏天爱发脾气要注意养脾祛火

夏天一到，天气一热，很多人的脾气也上来了，动不动就会觉得烦躁，为一点小事就和别人吵架，在中医看来，夏季容易发脾气与肝火旺有关，因此，夏季烦躁要注意降肝火，而肝火旺会影响我们的脾健康，所以，还要注意养脾去火。肝火旺：动不动

自己给自己切切脉

正常的脉象，亦名常脉，又称平脉或缓脉。常脉脉象从容和缓，不浮不沉，不迟不数，不细不洪，节律均匀，一息（一呼一吸）脉搏四或五至，每分钟约60～90至，且应指有力。正常的脉象，亦名常脉，又称平脉或缓脉。常脉脉象从容和缓，不浮

葡萄酒的妙用：适量饮用有缓痛经

葡萄酒的妙用葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒，并且还含有各种有机酸，能增强人体内的新陈代谢。在烹调菜肴时，加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。除此以外，葡萄酒还有许多你所不知的妙用。做菜好帮手拌饺子、包子馅时加入

小儿肺炎莫着急赐你药茶治疗方

小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，四季均易发生，3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较多。如治疗不彻底，易反复发作、引起多种重症并发症，影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部细湿罗音，也有

肿瘤患者不必“草木皆兵”

笔者从事肿瘤临床工作已40年，目睹过许多人离开人间，他们有病死的，也有被疾病吓死的。前秦皇帝符坚被晋军打败，他远望八公山上的草木也以为是晋军，后人以“草木皆兵”形容精神过敏的人。晋朝人乐广在朋友家喝酒，认为酒中有蛇被喝下

小腿抽筋的原因小腿抽筋怎么办

小腿抽筋是怎么回事？腓肠肌痉挛又名“脚转筋”。证见小腿后侧突出肌肉抽筋隆起，触按坚硬，小腿不能伸屈，甚则抽痛难忍，不能站立，足趾、踝部屈伸牵掣疼痛。多因下肢过度劳累、长途跋涉、游泳、露宿遭受寒冷侵袭或气血虚弱、肝肾不足所

冬至哪些人群要少吃汤圆

1.幼儿糯米属于比较难消化的食品，而宝宝的消化系统功能尚未发育完善。糯米的黏性很容易使1岁以下的孩子将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道。如果是花生馅，1-2岁的孩子比较难嚼碎汤圆馅中的花生。因此，汤圆只能浅尝，否则很容易导致消化

灵芝有助缓解更年期症状

更年期是指妇女从生育期过渡到老年的一个阶段，即是妇女卵巢功能逐渐衰退到消失的一个时期，一般为45-55岁。更年期综合征是指人体进入更年期后，由于生理机能的改变，内分泌紊乱所产生的一系列生理、心理等方面的多种症状的综合症候

什么是金丝木通金丝木通有什么功效和副作用呢

金丝木通这种野生植物，也被人们称之为金毛铁线莲，金丝木通这种植物的根部和茎都可以入药，有很不错的利水消肿和活血化瘀的功效。其实金丝木通的功效也有很多，也有一定的副作用，接下来小编就给大家详细介绍一下金丝木通的功效和副作用

扁豆衣的功效与作用扁豆衣图片

【出处】出自《安徽药材》【拼音名】BiǎnD＆ograve；uYī【英文名】Seed-coatofHyacinthDolichos【别名】扁豆皮【来源】药材基源：为豆科植物扁豆的种皮。拉丁植物动物矿物名：Dolichos

小儿厌食导致孩子不长个中医推拿法巧治小儿厌食

对于孩子厌食是在是让父母们烦恼，孩子厌食不吃饭，父母头疼不知道该如何是好，面对一日三餐不思饮食的孩子，父母看在眼里急在心里，小儿厌食久而久之就会导致营养不良，孩子不长个，厌食会导致小儿很多的坏处，父母们不妨带孩子看看中医

逢年过节吃太多发胖了怎么办这些刮油食物帮你变瘦

每次逢年过节的时候，很多人们都无法避免美食的诱惑，各种油腻的食物都往肚子里的面填，不知不觉就发现自己变得胖了很多，美女们肯定不希望自己变胖而影响美丽的身材，那么在节日之后就需要吃一些刮油的食物来调理身体，让自己的肥胖身体

人参怎么吃壮阳补肾

人参是公认的补肾中药，具有强身健体的功效，但许多性功能障碍的男性想通过吃人参来起到养阳的作用，这个想法是可能的，但单独吃人参是很慢的，最好的方法是参与其他食材一起吃，你可以达到理想的养阳效果，下面给你介绍几种吃人参来壮阳

身体有疾病的话中医从舌头上能看出来

中医自古就有望闻问切特殊的诊疗手法，很多人们如果身体不适会表现在身体的方方面面，比如说舌诊就是中医的一大特色诊疗方法，平时生活中有身体不适去看中医的时候，他们一般会让你把舌头伸出来看看，其实这是有很多的秘密的，今天让我们

按摩哪些穴位可以帮助治疗脱发

现如今，不管是女性朋友还是男性朋友，都有受过脱发的困扰。一头浓密乌黑的头发应该是大部分人都想要的，然而脱发的现实无不让这些人都非常的烦恼。那么中医有哪些方法可以治疗脱发呢？下面就由小编来为大家介绍下中医的按摩方法吧!一起

关爱女性健康关注盆腔

1、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。2、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗

养生应在最佳时 7个养生的黄金时间段

近年来，养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。饮茶最佳时间：用餐1小时后饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。如果饭后马上饮热茶，是很不科

火锅+冷饮其实很伤胃

寒流来袭，好友齐聚，一起享用火锅，人生一大乐事。但有人习惯边吃火锅，边喝冰品，这在中医师眼中，确实相当不健康，贪图一时的痛快，却可能导致日后肠胃疾病。中医师指出从中医的角度来看，一起食用冷热食物，让肠胃忽冷忽热，这是养生

五一将至　推拿治旅途失眠

不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。1.用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。2.用食、中指两指指端轻轻按

7种果蔬解酒食疗秘方

节假日期间，很多人都会碰到这样的难题：不喝酒会觉得很难融入气氛，但喝上之后就一发不可收。营养师建议，为了健康，喝酒一定要适量，可找些借口，或者在喝酒之前多吃点主食和蔬菜，这样可以延缓酒精进入血液的时间，身体会舒服些。还可

3种常见疾病的拔罐治疗方法

拔罐虽然说在现在的生活中使用比较多，人们在各大美容院也是会进行一些拔罐的保健措施，但是很多人对于它也是并不太了解的。其实中医认为，拔罐治疗几种常见的疾病是很有效果的，那么下面就由小编来为大家简单介绍下3种疾病拔罐的治疗方

痛经有什么方法缓解试试中医治疗痛经偏方

女性朋友们经常会出现痛经的现象，痛经严重严重危害了女性的身体的金卡，影响到女性的日常生活，有的女性因为痛经甚至会导致不孕症的发生，所以女性朋友们对于痛经的现象要引起重视，中医有一些偏方可以治疗痛经现象，赶紧来看看究竟是什

产妇身体虚弱怎么办中医调理方法多

女性在生完孩子之后，身体会越来越差，尤其是刚刚生活孩子的产妇，会伴随体虚，盗汗，头晕等症状。想要摆脱这些症状，中医调理方法是不可少的，如何选择正确的中医调理方法来改善产后妈妈的不适感？小编总结了几点不错的方法，下面就来为

女性宫寒容易不孕中医治疗宫寒不孕的偏方有哪些

很多女性朋友的子宫容易寒凉，这是一个普遍的现象，女性如果严重的宫寒的话，就会导致女性不孕症，所以宫寒的朋友想要怀孕生宝宝的话，首先就要治疗宫寒，那么怎么才能治疗宫寒呢？不妨来看看中医治疗宫寒有哪些偏方吧，说不定能够给你带

中医介绍多食这几种食物的清肠作用

身体内的毒素对于大家来说，都是很多的，只有大家在日常生活中排除了毒素之后，才会有更好的肌肤状态，对于大家来说，清肠的作用和意义对于大家来说都是很有必要的，今天就让小编和大家说说相关的问题，看看具体的方法有哪些，对于大家的

久战不泄祖传中药秘方

很多病用中药医治才能看到效果，其中，困扰男人们的那些床上问题用中药治疗效果更加的好，可是，现在的人们接触的中药比较少，所以，不知从何下手，下面就为大家推荐一些古代久战不泄的民间技巧，肯定能给受到这方面困惑的男人们一些帮助

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